Vit D3 plus basic

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Vitamin D3 (Cholecalciferol) gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Die menschliche Haut bildet unter dem Einfluss der UV-B-Strahlen aus dem Sonnenlicht selbst einen großen Teil des Cholecalciferols (Vitamin D3), das wir benötigen. In den sonnenarmen Wintermonaten aber kann die Haut durch die fehlende UV-B-Strahlung nur wenig Vitamin D bilden.
In unseren Breitengraden beispielsweise ist die Stärke der Sonnenbestrahlung nur etwa sechs Monate im Jahr ausreichend, um genügend Vitamin D über die Haut produzieren zu können.
Daher muss, um den täglichen Bedarf an Vitamin D zu decken, in der dunklen Jahreszeit besonders auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden.

Fettlösliche Vitamine, wie Vitamin D, kann unser Körper nur nutzen, wenn sie auch zusammen mit Fett aufgenommen werden. Aus diesem Grund die Nahrungsergänzung bitte immer gemeinsam mit einer Mahlzeit einnehmen.

Vitamin D3 ist wichtig für:

  • Hormonsystem (Insulin, Schilddrüsenhormon, Parathormon)
  • Immunsystem (Abwehrzellen)
  • Darm (Aufnahme von Kalzium und Phosphat)
  • Muskulatur (Versorgung mit Kalzium)
  • Knochen (Einbau von Kalzium)
  • Zähne (Einbau von Kalzium)
Für Immunsystem und Widerstandskraft ist ein ausreichender Vitamin D-Spiegel (50 - 70 ng/ml) unerlässlich.

Bei ausreichendem Vitamin D-Spiegel ist Substitution mit einer täglichen Erhaltungsdosis ausreichend.
Die Faustregel für die Berechnung der Vitamin D-Erhaltungsdosis lautet: 40 i.E. bis 60 i.E. pro Kilogramm Körpergewicht.

Vitamin D3 benötigt Vitamin K2 zum perfekten Verstoffwechseln.
Vitamin K2 trägt bei:
  • zur Erhaltung normaler Knochen
  • zu einer normalen Blutgerinnung

30 Kapseln in Glasdose (1 Kapsel = 800 i.E.)

Preis pro Kapsel: € 0,55